妊娠と貧血について
ふたりめの子供を妊娠中していた時の話です。産婦人科にて血液検査の結果、貧血と診断されてしまいました。高校生の頃に一度だけ診断されたものの、社会人になってからの健康診断では治っていたので喜んでいたのに、一人目の妊娠からまた貧血が再発してしまいました。 助産師さんの話では、赤ちゃんにも血を巡らすために妊婦さんの血はみんな薄くなるんだとか。体の中にもう一人分の血液も作らないといけない、と考えると貧血も仕方ないかなぁ... ただ、今回は貧血の具合がひどいらしく、鉄剤を出されてしまいました。便が黒くなるとか、気持ち悪くなるかもとかの説明を受けました。高校生の時にも飲んでいましたが、副作用的なものはおよそ15年前と変わらないんだなぁと思いながら受けとりました。 いつもは薬をもらっても、飲み忘れることの多い私ですが、子供のためならと真面目に飲んでいました。 そして、鉄剤を受け取ってから数日たったある夜、その事件は起こってしまいます...こんにちは！暑い日が続きますね！
日中は本当に暑いです。晴れでも雨でもあつすぎる！
注意したいのは熱中症です。皆さんの熱中症対策は万全ですか？
熱中症に気をつけろ！気をつけろ！といろいろなところで言われてますが、
なかなか熱中症への意識が高まらないのが現状です。
だって、暑いものは暑いですもんね！気をつけようがない！
とはいえ、こまめな水分補給は怠らないようにしたいものです。
さて、今回はその、水分補給の話です。
前回の更新から半年も経ってしまいました！
貧血に効く飲み物の著者、貧血ヒヨコです。
年が明けましたね。というか、年が明けてもう２ヶ月がたとうとしています。
2016年も当サイトをよろしくお願いします。
さて、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
貧血の解消に当サイトを役立てていらっしゃいますでしょうか。
貧血に悩んでいる方がどんどん少なくなっていくのが私の目標なんですが、なかなか難しいですね。
グリーンダカラっていう飲み物がありますね。
グリーンダカラちゃん(しずくちゃん)っていう可愛い女の子がCMをやっていて話題になりました。
さて、このグリーンダカラ、特に今の季節のような暑い時期には欠かせない水分補給にはピッタリな飲み物なわけなんですけど、貧血に対しての影響はどうなんでしょう。
よいのかな。それとも悪いのかな。それについてちょっと考えてみたいと思います。
もう6月も今週で終わり！
まだまだ天候は晴れたり、梅雨らしい雨だったりですが、夏本番は目前です！
そうなると必要となるのが水分補給。汗をかきますし、熱中症対策には必須です。
みなさんはどのような水分補給をしていますか？
自販機のペットボトル？それとも自分の水筒を持参？
まぁ、方法はいろいろあると思うのですが、
貧血対策を考えると、貧血に効果のある飲み物をいつでも飲めるようにしておきたいものですよね。
お久しぶりです。なんと、ちょうど4か月振りの更新です。
ちょっと個人的な事情がありまして、新しい記事を書くことができなかったのですが、
本日から、またどんどん新しい情報を追加していきたいと思います!!
ちなみにですが、当サイト「貧血に効く飲み物」を立ち上げたのは、2014年の3月。
今、これを書いているのは2015年6月なので、いつのまに一周年です！
いやー、ここまで継続してサイトを運営できているのは、ひとえに読者さんのおかげですね。
やはり、訪問して内容を読んでくださるから私としても喜んで運営していけます。
誠にありがとうございます！
ココアって美味しいですよね。
さて、ココアは貧血に効く飲み物なのでしょうか。
ちょっと考えてみることにしましょう。
実は、以前「本当に貧血にココアが効くのか？」という記事でココアについての話題は取り上げていました。
なぜまたココアについて考えるのかというと、理由はありません。
しいて言えば、最近ココアをよく飲むようになったからでしょうか。
14年10月30日、サイトのトップページにてご紹介していますアサイースムージーのリンク先を変更しました。
以前までは、アサイーと牛乳でつくるアサイースムージーをご紹介していたのですが、
牛乳が体に合わない、お腹を壊してしまいやすい、などという声を頂いたので、牛乳を使わないタイプのアサイースムージーをこれからはオススメしていきたいと思います。
メーカーさんは以前と変わらないので、信頼してご購入いただけます。
トップページからすぐにいけるので、ぜひ確認してみてください。